Warum KARUNA?
Der Name Karuna kommt aus dem Indischen und ist ein wichtiger Begriff der buddhistischen Ethik. Karuna bedeutet das aktive Mitgefühl und ist somit eine besondere Geisteshaltung.
Während meiner Ausbildung in Ayurveda und Yoga bin ich in Kontakt mit indischer Philosophie gekommen und das Verständnis der Einheit von Körper, Geist und Seele hat mich sehr geprägt.
Karuna bedeutet für mich eine Haltung voller Präsenz und Empathie, sowie eine Freude daran, dem Anderen etwas Gutes zu tun.
Entspannung & Selbstfindung
Der kürzeste Weg zu sich selbst führt über die Entspannung und die Annahme dessen, was gerade ist.
Die modernen Alltagshektik und Stress bringen unseren Körper durcheinander, worauf der Geist und das Seelenleben folgen.
Mit dem uraltem Wissen von Yoga und Ayurveda lässt sich der Alltag und dann auch unser ganzes System in Ordnung und alle Schichten unseres Seins wieder in Harmonie bringen.
Die Gesundheit ist ein komplexes Gleichgewicht aller Aspekte unseres Lebens und muss als Ganzes betrachtet werden.
Deswegen erstreckt sich mein Angebot von Entspannungsmassagen, über Bewegung und Ernährung hin zum Coaching und Körperarbeit mit Hilfe von Cranio Sacraler Therapie.
Fange heute an, Dir etwas Gutes zu tun und deine Seele wird es Dir morgen danken!